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Le réveille, pas facile ...!
Le réveille, pas facile ...! --> Faut ce préparer pour la rentrée !
Pendant les vacances c'est : pas de stress, pas de préssion, mais surtout pas de réveille !!!
Mais quand la rentrée recommence c'est : du stress, de la préssion et du réveille !!!
Alors je vous est préparer quelques bons conseils pour éviter tout les inconvegniants du réveille brutale.
Etape n°1 : S'adapter
Pour commencer un réveil au top, il faut ce coucher tôt pour ce réveiller tôt.
Il faut ce coucher environs vers 22h00 pour ce réveiller daplomd vers 7h00 pour arriver au collège à 8h00.
pour certain collège c'est à 8h30 donc pour ça aller maximum à 22h30 :)
( le temps du 1er programme du soir ) faite cet opération 1 ou 2 voir 3 jours avant la reprise pour sadapter comme il faut, pour ne pas avoir mal a la tête pour faute de ne pas avoir asser dormie, vous vous consentrez mieux en classe donc une meilleur concentration = de bonne moyenne pour le trimestre car le cerveau est reposer :)
Etape n°2 : La confiance en sois
Pour une meilleur confiance en sois, il faut ce préparer avec une énergie chaques jours, il faut ce confectionner une tenue dans laquel on se sens BIEN :)
Il faut se fiche de ceux qui vous juge, mais si cela vous perturbe la nuit essayer quelques astuces : des vêtements plus claire pour un teint radieux :)
Etape n°3 : Ne pas être en retard
Si vous êtiez en retard l'année dernière presque tous les jours, et bien j'ai la solution :
Prévoyez un réveille un peu plus tôt pour vous réveiller d'avance dans votre lit, vous métez un réveille à 6h45 puis vous restez dans votre lit jusqu'à 7h00 pour vous levez et vous préparez :)
Mais en douceur et pas trop vite sinon vous aurez ce gore de resultat :
Mais avant d'en arriver là, suivez mes conseils et vous verez ...!
A bientôt ... et surtout
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Commentaires
pareil :)
Mais je me suis entraîner pendant tout l'été a essayer de ne plus être timide et toi ??
j'ai déjà franchi un grand pas dans ma timidité mais elle reste toujours un peu présente et grâce à mon chéri je commence à avoir un peu plus confiance en moi
Je lui dis c'est tout où sinon je lui écris c'est plus simple... mais parfois je préfère lui dire en face car au moins je vois sa réaction et je peux lire dans ses yeux tout l'amour qu'il me porte
bah c'est lui qui m'a demandé en fait mais c'est vraiment compliqué... c'est une histoire à part qui à mon avis ne t'arrivera peut-être jamais...
oui mais par mp si tu veux bien car j'ai pas envie que tout le monde connaisse ma vie (même si c'est le but de mon blog) car ça c'est vraiment un truc que j'oublierais pas dans ma vie...
je t'envoie un mp et réponds-moi quand t'es là et seulement après je commencerais à te raconter ! :)
je suis là :)
mais je part dans 2 min pour aller faire des cours ! --'
Alors je sais pas si je serais la longtemps, sinon tu me ronte après quand je reviens, je t'envoie un mp quan dje serais de retoure ?? ^^
Han je 'avais pas vue ^^'
mais vous vous connaicez en vrai ou c'est juste qu'elle t'a dis son prénom ??
( je suis curieuse : mon pirre défaut >.<)
Non on se connaît en vrai, on est même dans la même classe et c'est une de mes meilleures amies !!! :D
HAAAAAA ok :)
Vas ici c'est intérésent : http://www.lesgambettessauvages.com/article-des-vernis-pastel-et-mat-116899633.html
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La confiance en soi... un truc dur à ontenir chez moi...